podcast

Mind your life

This podcast is in Danish

mind your life podcast series - living a modern life with meaning. Join us as we talk with inspiring women who stand strong, dream big, and live wholeheartedly through life's ups and downs. Hear how they have found their way in this both beautiful and painful life - in a world where it can be hard to find a foothold, find yourself or simply find half an hour to breathe and think about life.

We hope this podcast will inspire you.

Journalist: Karen Pallisgaard.
Sound and editing: Jakob Ranum
Music: Henrik Lindstrand

Mind your life podcast

Episode 5 med Søs Wollesen

Hvad er overgangsalder er - eller gennemgangsalder, som Søs ynder at kalde den? Hvad sker der fysisk og psykisk og hvordan kan man gøre sin overgan...

Episode 4 med Ditte Winkel

Vi taler med Ditte om hvilke former for sexlyst der findes, hvad de typiske årsager til manglende eller nedsat sexlyst kan være og om forskellen me...

Episode 3 med Evaloa Schou

Lyt med når vi taler med Evaloa om hvordan nervesystemet påvirker vores tilstand kropsligt og mentalt, og om hvilken rolle nervesystemet spiller i ...

Episode 2 med Anna Bogdanova

Hvordan opbygger man gode sundheds- og træningsstrategier og hvordan skaber man langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbille...

Episode 1 med Marie Kronquist (LIVE)

Hvordan vi skaber mere mindfulness og sindsro i det moderne liv? Lyt med til denne podcast, der helt eksklusivt, er optaget til et event i vores b...

special breath episode med Simon Krohn

Træk vejret med os, her er 10 minutters åndedrætøvelse med Simon Krohn. Simon guider os til en konkret teknik, der hjælper vejrtrækningen til at fl...

mind your breath med Simon Krohn

Lær mere om åndedrættet, og hvordan det påvirker os.I dette afsnit taler vi med yoga- og meditationslærer, filosof, foredragsholder og forfatter Si...

mind your spirituality med Noell Elise Wakeroots

Bliv klogere på spiritualitet, energibevidsthed og energiredskaber. I dette afsnit taler vi med Noell Elise Wakeroots, meditationslærer, podcaster ...

mind your family med Sofie Münster

Hvordan skaber vi en tryg tilknytning til vores børn?I denne episode taler vi med Sofie Münster, stifter af Nordic Parenting, familieekspert og for...

mind your Investments med Beile Grünbaum

Hvad vil det sige at være økonomisk uafhængig? Og hvordan bliver man det? Lyt med når vi taler med investeringsekspert Beile Grünbaum.

mind your age med Tine Hertz

Kan man hacke sig til en sundere krop og friskere udseende? I dette afsnit taler vi om kroppens aldring med Tine Hertz, founder af health studio On...

mind your mind med Sisse Find

Bliv klogere på metakognitiv terapi mod stress, angst og depression med psykolog og meta-kognitiv terapeut Sisse Find.Læs mere om Sisse Find og met...